2019-10-29
1. 防止暴饮暴食 外出吃饭时人们很容易暴饮暴食。为了控制自己所摄入的热量，可以使用手掌来衡量。一份肉或鱼的量**约为你手掌那么大。理想的一份饭后甜点约为女性···
春季来临，又到肝炎的高发期，而病毒种类的增多，甲、乙、丙、丁、戊各类肝炎越来越繁杂，这应引起人们的重视。 据肝病专家、我们专家介绍，肝病患者中，虽然乙型肝炎仍···
2019-10-29
传统中医认为：各种原因导致的脏腑经络气血运行不畅，或淤滞不行，或产生逆乱，或气机升降失常等气血运行障碍的病理改变，引起疼痛症状，即“不通则痛”的病机。针灸治疗通···
2019-10-29
据统计，我国大约有九成人担心自己会脱发，60%的女性存在头屑、头痒、发质干燥、出油等问题。如果仅仅是在洗发时掉少量头发，属于正常现象，不必在意。但如果掉的头发数···
2019-10-29
教你三招预防背部问题的出现。 1.俯卧撑 做俯卧撑中“撑”的那个动作，用前臂而不是手支撑在地板上。脊背挺直，支撑时间越长越好。 2.瑜伽 大多数瑜伽姿势···
2019-10-29
1. 食道癌 对策：美国国家癌症研究所的研究发现，剧烈运动之后补充一杯黄、绿色蔬菜榨的果汁能有效降低食道细胞癌的风险。这些蔬菜汁所含的胡萝卜素、维生素C、维生···
2019-10-29
「概述」泌尿系统结石又称尿石症，是指在泌尿系统中有晶体块形成和停滞。根据结石所在部位的不同，临床一般分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。本病的发生往往与···
2019-10-29
动辄上万人参与，男女老少一个不落，犹如赶赴一场盛宴!三伏天灸“冬病夏治”，渐渐成为一种流行的养生方式。 整个七月，广州各大医院的中医科加班加点，只为了能够···
2019-10-29
湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注，可致“湿毒便血”，症见粪便有血水，或便血而色紫暗不鲜，但腹不痛；若湿毒下注，郁于肌肤，则小腿部易生疮痈，称为“湿···
2019-10-29
2019-10-29
1 降糖药与胰岛素要备足 对于任何疾病来说，都不能随便停药，外出旅行身处不熟悉的环境下时，更是如此。糖尿病人出游，**备上平时的两倍药量，方式丢失损坏等等···
导读：糖尿病是一种慢性疾病，除使用药物控糖外，严格把控生活中的细节，对于疾病的治疗和并发症的预防同样具有重要意义。本文对饮食、运动、如何缓解压力、出行准备等···
2019-10-29
有数据表明，北京中关村的科技精英平均寿命为53.3岁，而周围居民的平均寿命为73.3岁，整整相差了20岁。这些人的典型特征是：报酬高、压力大、应酬多、睡眠少···
2019-10-29
2019-10-29
点穴疗法，是祖国医学的宝贵遗产之一，是医者根据不同病种和病情，在患者体表适当的穴位或特定刺激线上，用手进行点，按，掐、拍，叩等不同手法的刺激，通过经络的作用使体···
“为什么我越睡越累?”“今天晚上不睡，明天把觉补回来。”当您的头脑中出现这样的念头时，专家提醒，您已经进入睡眠误区了。 误区一：睡眠越多越有益于健康。目前···
2019-10-29
失眠是中老年人的常见病，一般表现为难以入睡，容易惊醒，醒后再不能入睡，严重时彻夜不眠。有关资料显示，有45%以上的老年人均有不同程度的失眠症。一旦失眠，往往···
2019-10-29
近日，在全国针灸标准化技术委员会与中国针灸学会、中国中医科学院针灸研究所举办新闻发布会上，中国中医科学院常务副院长刘保延公布了18项针灸标准，包括6项国家标···
2019-10-29
宝宝乱吃打虫药会影响生长发育，家长稍觉不妥就喂给孩子吃，其实瞎吃滥吃一样会影响孩子生长发育。 武昌3岁半的豆豆最近不爱吃饭，偶尔喊肚子疼，家里老人说可能是···
2019-10-26
秋季皮炎也分为两种。一种是在天气干燥时出现。它有几个方面的原因。 一是和人的体质有关，主要是那些相对容易过敏的人群才会发作。 第二，有些人本身皮脂腺、汗···
2019-10-26
2019-10-26
立冬后，天气逐渐变冷，一些冬季多发病也频频发生，例如肺部疾病、心脑血管疾病、消化系统疾病等，所以立冬要打响预防疾病的保卫战。下面我们着重介绍以下几种常见病的···
一、女性产后适宜做哪些运动 虽然，在女性产后需得到充分的休息，但是这并不就意味着产后就不可以进行运动了。产后做适当的运动更有利于身体和身材的恢复。如果你是···
2019-10-26
